Menstruatiepijn en zelfs onvruchtbaarheid, de gevolgen van een koude baarmoeder.

Iedere vrouw of meisje kent wel iemand uit haar omgeving die last heeft van een pijnlijke menstruatie of iemand die niet zwanger kan raken. In de Chinese Geneeskunde kunnen hier meerdere redenen voor zijn. Koude in de baarmoeder is daar een van.

Het lichaam wordt in de Chinese Geneeskunde gezien als een rivier. Wanneer het water in de lente warm genoeg is, stroomt het zonder problemen. Er groeit van alles in. Je kan er met je boot zo doorheen varen. Op het moment dat het water in de winter koud is met ijsblokken, vertraagt de stroom van de rivier. Je komt er met je boot niet zomaar doorheen. En er groeit niks in.

menstruatiepijn

Het zelfde geldt voor je lichaam. Op het moment dat je warm genoeg bent, circuleert het bloed normaal in je bloedvaten. Wanneer er sprake is van koude in je baarmoeder  vernauwen de bloedvaten  zich waardoor de bloedcirculatie minder wordt. Het leidt tot een pijnlijke menstruatie met weinig bloedverlies. Als je baarmoeder te koud is tijdens je ovulatie kan het door de vertraagde en geblokkeerde circulatie leiden tot dood van de zaadcellen. Zelfs als het lukt om zwanger te raken, kan het alsnog uitlopen op een miskraam. Daarom raad ik vrouwen aan om zich op te warmen.

Symptomen van koude in de baarmoeder zijn:
-Je ziet er bleek uit.
-Je hebt last van pijn in je onderrug.
-Je hebt het vaak koud. Tijdens je menstruatie heb je het nog kouder.
-Je verliest weinig bloed.
-Je menstruatie is erg pijnlijk met veel kramp.
-Je hebt vaak last van koude handen en voeten.
-Je buik en billen zijn erg koud.
-Er zitten kleine donkere klonters in je helderrode menstruatiebloed.

Hoe voorkom je een koude baarmoeder?
-Hou je navel en onderrug bedekt als het koud en vochtig is.
-Drink geen koude dranken rechtstreeks uit de koelkast.
-Zit niet op koude oppervakken tijdens je menstruatie.
-Loop niet te lang met natte kleding.
-Draag warme sokken als je merkt dat je last hebt van koude voeten.

cos-cramps-heating-pad

Wat kan je doen als je last hebt van koude in je baarmoeder?
-Pas de tips toe die hierboven staan.
-Masseer SP6.
-Neem dagelijks warme voetenbaden (10-15 minuten).
-Draag grote (oma) onderbroeken zodat je billen en onderbuik bedekt zijn.
-Eet meer soepen en stoofschotels.
-Voeg gember, ui, knoflook en peper aan je voeding toe.
-Verwarm je buik en onderrug dagelijks met een hittepitzak.
-Plaats een plak gember op je navel en bedek het met een pleister.
-Verwarm je onderbuik met een moxa stick.
-Drink thee gemaakt van een aantal plakken gember met bruine suiker.

Eats_GingerTea

Wat doe je als deze tips onvoldoende werken?

Het belangrijkste wat je kan doen om je menstruatiepijn te verminderen en je vruchtbaarheid te verhogen  als je last hebt van een koude baarmoeder is zorgen dat jij lichaam warm houdt. Als de tips onvoldoende werken kan je een acupuncturist opzoeken.  Die kan jou dan hiervoor behandelen.  Verder zijn er namelijk meerdere redenen waarom een menstruatie pijnlijk is of een zwangerschap uitblijft.  Een acupuncturist kan dan uitzoeken waardoor het komt. Ze kunnen je ook  ondersteunen tijdens een IUI, ICSI of IVF behandeling.

Like ons op Facebook

Naominioma

Acupuncturiste Naomi Nioma Welkens blogt omdat ik je via deze weg wil inspireren op het gebied van simpel en zo natuurlijk mogelijk leven. Veel plezier!

Like ons op Facebook      

Vind je dit artikel inspirerend? Deel het op Facebook, Twitter of stuur het door naar een vriend of vriendin. Klik op onderstaande knoppen. Sharing = Caring

  

8 Redenen voor iedere vrouw om dit punt dagelijks te masseren

Er is een acupunctuur punt die ik bij iedere vrouw aanprik. Onder acupuncturisten wordt het  veel gebruikt.  In dit punt komen 3 meridianen( milt, lever, nier) samen waardoor het een groot scala aan klachten kan behandelen zoals spijsverterings-, gynaecologische-, urologische en emotionele klachten. Daarom is het goed voor jou als jij dit punt ook gaat masseren om je gezondheid te verbeteren.  Ik heb het over San Yin Jiao (SP6).

San Yin Jiao (SP6)

Waar zit dit punt?
San Yin Jiao (SP6) vind je:
-Aan de binnenzijde  van je onderbeen.
-4 Vingers vanaf het hoogste punt vanaf je enkelbot.
-Net aan de rand van  je scheenbeen.

8 Redenen om San Yin Jiao (SP6) dagelijks te masseren.
1) Het vermindert pijn in je onderbuik.
2) Je  piekert minder en slaapt beter.
3) Je huid ziet er beter uit.
4) Je spijsvertering verbetert.
5) Het verhelpt problemen bij het plassen.
6) Je voelt je relaxter en minder chagrijnig.
7) Je wordt fitter en hebt minder last van vermoeidheid.
8) Je kan het bij elke gynaecologische klacht gebruiken. Dus als je last hebt van onregelmatige menstruatie, witte vloed, pijnlijke menstruatie, moeite  met zwanger worden, PMS, stolsels in je menstruatiebloed, te lange cyclus of een te korte cyclus.

Hoe lang masseer je het?
Je masseert SP6 dagelijks op beide enkels gedurende  3 tot 5 minuten.

Is SP6 ook geschikt voor mannen?
SP6 is natuurlijk ook geschikt voor mannen die kampen met pijn, stress, vermoeidheid, slecht slapen en moeite bij het plassen.

Voor wie is het niet geschikt?
Het is niet geschikt voor zwangere vrouwen omdat het kan leiden tot een miskraam.

Veel succes met het masseren van San Yin Jiao (SP6) !!!!

Like ons op Facebook

Naominioma

Acupuncturiste Naomi Nioma Welkens blogt omdat ik je via deze weg wil inspireren op het gebied van simpel en zo natuurlijk mogelijk leven. Veel plezier!
Acupunctuur Praktijk Tilburg

Vind je dit artikel inspirerend? Deel het op Facebook, Twitter of stuur het door naar een vriend of vriendin. Klik op onderstaande knoppen. Sharing = Caring